Все возможности Google Fit в одном приложении
Google Fit — это официальное приложение от Google, созданное для того, чтобы сделать заботу о здоровье простой и доступной. Оно отслеживает вашу ежедневную физическую активность и помогает понять, достаточно ли вы двигаетесь. Вся информация собирается в удобном графике, который показывает ваши достижения и напоминает о целях. Используя приложение, можно лучше планировать свои тренировки и улучшить качество жизни.
Как начать использовать Google Fit?
Перед началом работы с Google Fit требуется ввести ваши рост и вес для получения точных данных о прогрессе. Затем установите ежедневные и еженедельные цели, например, ходить 10 тысяч шагов в день или уделять 30 минут бегу по утрам. В приложении можно записывать все виды активности: когда вы выполняете прогулку, совершаете пробежки, ездите на велосипеде и даже тренировки в спортзале. Если вы не выполните запланированное, Гугл Фит напомнит об этом и покажет пробелы в графике, что мотивирует не пропускать занятия. Регулярные отчеты помогут понять, насколько вы близки к достижению своих целей, и скорректировать план.
Возможности приложения Google Fit
Google Fit предлагает широкий спектр функций, которые помогут заботиться о своем здоровье. Приложение рассчитывает баллы по кардио тренировкам, основанные на рекомендациях ВОЗ и Американской кардиологической ассоциации. Каждый балл отражает минуту умеренной активности, а более интенсивные занятия, такие как бег, приносят двойные баллы. Можно отслеживать скорость, маршрут, темп и другие параметры своих тренировок. Приложение Google Fit интегрируется с популярными приложениями и устройствами, такими как Nike+, Strava, MyFitnessPal и Android Wear, что позволяет собирать данные из разных источников. Приложение помогает также следить за сном, питанием и весом, создавая полную картину вашего здоровья.
Как установить Google Fit на часы?
Гугл Фит уже предустановлено на многих девайсах Wear OS. Если приложение отсутствует, его можно загрузить из Гугл Плей. Для этого включите экран часов и откройте список приложений, для чего требуется нажатие кнопки питания. Переходите в Гугл Плей, войдите в учетную запись Google, которая связана с часами, и воспользуйтесь поиском. Вбейте название Гугл Фит и установите его. После этого вся информация о тренировках будет синхронизироваться между телефоном и часами, обеспечивая удобство и точность отслеживания активности.
Купить виртуальный номер для Google Fit
Если вам нужен виртуальный номер для регистрации в Google Fit, это можно сделать быстро и удобно через специализированный сервис.
1. Зайдите на сайт https://smsak.org/. Если у вас еще нет аккаунта, зарегистрируйтесь, указав свою электронную почту и создав пароль. Процесс регистрации занимает обычно не больше пары минут.
2. После входа в аккаунт перейдите в раздел «Пополнить баланс» и введите необходимую сумму. Выберите удобный для вас способ оплаты.
3. В каталоге выберите страну и оператора мобильной связи, подходящих для ваших целей при покупке временного номера.
4. На главной странице или в разделе «Заказанные номера» найдите категорию «Google» и нажмите на кнопку «Взять номер».
5. Получите SMS-код для регистрации, скопируйте его и завершите процесс активации аккаунта в Google Fit.
На платформе доступны также виртуальные номера для приема смс для других сервисов, таких как Google Voice, Google Drive, CaixaBankNow и другие. Можно арендовать номер на определенный срок, стоимость которого зависит от страны и длительности использования. После покупки номер становится активным и готовым к применению, что делает процесс регистрации в приложении максимально быстрым.